In Deutschland ist in der Nacht zum Sonntag, dem 25. Oktober 2026, die Sommerzeit beendet worden. Um 03:00 Uhr Mitteleuropäische Sommerzeit (MESZ) wurden die Uhren um eine Stunde auf 02:00 Uhr Mitteleuropäische Zeit (MEZ) zurückgestellt. Das Bundeswirtschaftsministerium bestätigte den Termin und verweist auf die europaweit einheitliche Regel, nach der die Umstellung jeweils am letzten Sonntag im Oktober erfolgt.
Die Stunde zwischen 02:00 und 03:00 Uhr kommt in dieser Nacht zweimal vor. Verkehrsbetriebe, Leitstellen und Rechenzentren hatten ihre Abläufe entsprechend geplant. Die Deutsche Bahn passt seit Jahren Fahrpläne und Personaldispositionen an, um Verzögerungen und Konflikte in der Zuglenkung zu vermeiden. Auch im Zahlungsverkehr und bei digitalen Log- und Buchungssystemen gelten gesonderte Zeitfenster, damit Datensätze eindeutig bleiben.
Als nationale Zeitbasis dienen die Atomuhren der Physikalisch-Technischen Bundesanstalt in Braunschweig. Sie liefern die amtliche Zeit und verteilen sie an Behörden, Rundfunk, Telekommunikationsnetze und andere kritische Infrastrukturen. Auf diese Referenz greifen auch Funkuhren und zahlreiche Online-Dienste zurück, die die Umstellung automatisch vollziehen.
Seit 1996 ist die saisonale Zeitumstellung in der Europäischen Union harmonisiert. Das Europäische Parlament hat 2019 einen Vorstoß zur Abschaffung der halbjährlichen Umstellungen unterstützt. Eine Entscheidung der Mitgliedstaaten im Rat steht jedoch aus. Das Bundeswirtschaftsministerium betont, dass ein Alleingang einzelner Länder neue Zeitgrenzen im Binnenmarkt schaffen und grenzüberschreitende Logistik, Pendelverkehr und digitale Systeme erschweren würde. Bis zu einer gemeinsamen Lösung bleibt daher die bisherige Regelung in Kraft.
Kurzfristige Auswirkungen sind für viele Menschen spürbar: Morgens wird es früher hell, abends entsprechend früher dunkel. Studien beschreiben in den ersten Tagen nach der Umstellung vermehrt Schlafstörungen und reduzierte Aufmerksamkeit. Fachleute raten zu stabilen Schlafzeiten, maßvollem Koffeinkonsum und Tageslicht am Morgen, um die innere Uhr schneller an die Mitteleuropäische Zeit anzupassen.
Der Vorgang ist regelmäßig und rechtlich fixiert: Die Umstellung auf die Mitteleuropäische Zeit fand am 25. Oktober 2026 um 03:00 Uhr MESZ statt. Ob die Europäische Union künftig dauerhaft eine Zeit beibehält und welche dies wäre, bleibt Gegenstand weiterer politischer Beratungen. Bis dahin gilt in Deutschland: Sommerzeit von Ende März bis Ende Oktober, anschließend Normalzeit in den Wintermonaten.
Redakteur: Daniel Mayer (Artikel mit KI-Unterstützung).