Viele Frauen im Erwerbsalter berichten, dass Symptome der Perimenopause und Menopause ihren Arbeitsalltag spürbar erschweren. Hitzewallungen, Nachtschweiß, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme („brain fog“) und Stimmungsschwankungen stehen in mehreren deutschen Studien und Berichten als häufigste Beschwerden. Diese Beschwerden können zu Fehlzeiten, reduzierter Arbeitsleistung und in Einzelfällen zu einem vorzeitigen Ausscheiden aus dem Erwerbsleben führen. Das zeigt die wissenschaftliche Auseinandersetzung der vergangenen Jahre und die Erfahrung von Betriebs- und Gesundheitsforschern in Deutschland.
Die Bundesregierung hat das Thema frühzeitig aufgegriffen: Bundesgesundheitsministerin Nina Warken startete am 24. November 2025 einen Dialogprozess „Wechseljahre“, mit dem Ziel, Versorgungslücken zu identifizieren und Empfehlungen für Unternehmen zu erarbeiten. Der Prozess benennt Arbeitgebende, Betriebliches Gesundheitsmanagement und die Gesundheitsversorgung als zentrale Akteure für Lösungen. Parallel haben Forschungsprojekte wie „MenoSupport“ der Hochschule für Wirtschaft und Recht Berlin sowie Translationalstudien und Berichte von Krankenkassen Zustandsbeschreibung und Handlungsempfehlungen geliefert.
Empirische Untersuchungen für Deutschland zeigen, dass ein großer Teil der betroffenen Frauen keine oder nur verzögerte medizinische Hilfe in Anspruch nimmt und dass viele den Arbeitsplatz als Ort empfinden, an dem die Beschwerden tabuisiert oder falsch bewertet werden. Als Hebel für Verbesserungen werden einfache Maßnahmen genannt: Anpassung von Raumtemperatur und Lüftung, flexiblere Pausenregelungen, vertrauliche Beratungsangebote, Führungskräfteschulungen und ergonomische Änderungen an Arbeitsplätzen. Die Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung (DGUV) und regionale Arbeitsschutzstellen empfehlen, bestehende Strukturen des Gesundheitsschutzes zu nutzen, um niedrigschwellige Angebote zu implementieren.
Wirtschaftsanalysen und Gesundheitsfachleute verweisen auf gesamtgesellschaftliche Folgen: Angesichts des demografischen Wandels und der längeren Erwerbszeiten steigt die Zahl betroffener Mitarbeiterinnen; betriebliche Nichtbeachtung kann Fachkräftemangel und Produktivitätsverluste verstärken. Zugleich betonen Medizinerinnen und Arbeitsforscher, dass individuelle Behandlungsoptionen, Aufklärung und die Enttabuisierung am Arbeitsplatz die wichtigsten Ansätze sind, um Leistungseinbußen zu reduzieren und Karrierewege offen zu halten.
Tatsachen und Prognosen sind zu trennen: Die Bundesregierung führt seit November 2025 Gespräche; zahlreiche Studien und Praxisleitfäden aus den Jahren 2023 bis 2026 liefern Befunde und Handlungsempfehlungen. Offen bleibt die Frage, in welchem Tempo bundeseinheitliche Empfehlungen in konkrete betriebliche Maßnahmen umgesetzt werden und wie Arbeitgeber unterschiedlicher Branchen und Betriebsgrößen darauf reagieren.
Redakteurin: Clara Simonichek (Artikel mit KI-Unterstützung).